Beneficios del Pulsometro

Beneficios del Pulsometro

Descripcion.- Plácido Aranda Horno, desde el Olympic Sport Club, nos explica que el ciclismo indoor es un trabajo meramente cardiovascular. Para ello el uso del pulsómetro es muy recomendado, ya que aporta muchos beneficios a la hora de realizar esta clase en el gimnasio.
Entre algunos de los beneficios y/o ventajas del uso del pulsómetro, Plácido menciona que su uso ayuda a:

• Medir con precisión el trabajo que estamos realizando
• Controlar cardiopatías, diabetes, etc.
• Controlar y medir la resistencia que se debe administrar a la bicicleta
• Mejorar el trabajo de rendimiento y plantearse nuevos retos.