Ejercicios Cruces de polea

Ejercicios Cruces de polea

Descripcion.- Este video nos muestra en este video, para que lo podamos incluir en nuestro entrenamiento en la sala de musculación, el ejercicio ¨ Cruce de poleas ¨.

Músculos a desarrollar: Pectoral Mayor y Menor, Deltoides Anterior y Tríceps.