Ejercicios Basicos y Avanzados de Abdominales

Ejercicios Basicos y Avanzados de Abdominales

Descripción: Serie de ejercicios para el correcto desarrollo de los músculos abdominales. También nos explicará en este vídeo unos conceptos teóricos sobre la anatomía de los mismos, aclarando el mito popular sobre los llamados abdominales superiores e inferiores.