El actual Mr. Olympia, Jay Cutler, se encuentra preparándose con gran intensidad para el que podría ser su quinto Mr. Olympia.
Este año ha recurrido al gran preparador Hany Ramboden su preparación íntegra para dicha competición. Hany es el creador del método de entrenamiento denominado FST-7.
Este método preconiza un entrenamiento intenso con un estiramiento fascial y el número siete hace referencia a que normalmente en el último ejercicio a realizar para un grupo muscular se realizan 7 series con un mínimo descanso entre series para obtener la mayor congestión muscular posible.
En el video que te traigo hoy se puede apreciar un entrenamiento de Jay Cutler para pectorales, bajo la estricta supervisión del preparador Hany Rambod.
Gran intensidad, grandes dosis de fuerza y una gran, y muy evidente, calidad muscular hacen de Jay Cutler mi favorito para revalidar el mayor galardón del circuito profesional IFBB.
Además el único rival de Jay siempre ha sido el mismo. Cuando ha sabido concentrarse al máximo siempre ha obtenido los mejores resultados.
Este año parece que va camino de lo mismo. Y ¿a tí, Qué te parece? ¿Crees que volverá a ser Mr. Olympia? Dejanos tu comentario…
Untitled from Francisco Moriones on Vimeo.
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